Les legumes francais ne sont pas tres prisés par les enfants mais ils se mangent tres bien des lors que ceux ci sont en sauce ou en crême

Légumes

Gratin de poireaux

Ingrédient Pour 4 personnes - 8 poireaux moyens - 70 g de beurre + 20 g pour le plat - 50 g de farine - ½ litre de lait - 3 cuillères à soupe de crème fraîche - Noix de muscade - 100 g de gruyère râpé - Sel, poivre Préparation - coupez les poireaux aux 2/3, éliminez les feuilles dures. Lavez-les soigneusement en vÃ
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Barquettes d'endives à la mandarine

Ingrédient Pour 4 personnes - 2 grosses endives - 2 mandarines - 3 tomates - 1 dizaine d’0lives vertes farcies au poivron - 1 citron - 2 cuill. d’huile - 1 cuill. d’huile de noix - Sel, poivre Préparation - Otez les feuilles abîmées des endives. Eliminez le cœur du trognon qui est souvent amer. Coupez les endives e
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Gratin de chou fleur et épinards

Ingrédient - 1 chou fleur cuit à la vapeur - 500g de la pomme de terre cuit à la vapeur - 1 bouquet d'épinards - 1 oignon blanc haché - 200g de saucisse - 20cl de la béchamel - 1 gousse d'ail - 1 oeuf - sel - beurre – l'huile de table Préparation : 20 minutes - Cuisson : 20 minutes. - Dans une poêle mettre le beu
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La quiche aux legumes

Ingrédient - 250g de farine - 125g de beurre - 1 jaune d'oeuf (ou le lait) - 1 cas de la sauce tomate (tomate concentrée) Préparation - mélanger la farine + le beurre sans pétrir et ramasser la pâte avec le jaune d'oeuf et la sauce tomate et déposer la au réfrigérateur. - Etaler la pâte dans le moule et la faire cuire. I
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