Les legumes francais ne sont pas tres prisés par les enfants mais ils se mangent tres bien des lors que ceux ci sont en sauce ou en crême

Légumes

Fèves à la bohémienne

Ingrédients - un kilo 500 de fèves fraîches - une tranche de jambon cru - 150 g d'oignons grelots - 50 g de beurre Préparation - pelez les oignons. Couper le jambon en fin bâtonnet. - Faites chauffer la moitié du beurre dans une sauteuse et faites y revenir les oignons pendant une minute puis ajouter le jambon et mélangez encore
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Gratin de poireaux

Ingrédient Pour 4 personnes - 8 poireaux moyens - 70 g de beurre + 20 g pour le plat - 50 g de farine - ½ litre de lait - 3 cuillères à soupe de crème fraîche - Noix de muscade - 100 g de gruyère râpé - Sel, poivre Préparation - coupez les poireaux aux 2/3, éliminez les feuilles dures. Lavez-les soigneusement en vÃ
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Barquettes d'endives à la mandarine

Ingrédient Pour 4 personnes - 2 grosses endives - 2 mandarines - 3 tomates - 1 dizaine d’0lives vertes farcies au poivron - 1 citron - 2 cuill. d’huile - 1 cuill. d’huile de noix - Sel, poivre Préparation - Otez les feuilles abîmées des endives. Eliminez le cœur du trognon qui est souvent amer. Coupez les endives e
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Gratin de chou fleur et épinards

Ingrédient - 1 chou fleur cuit à la vapeur - 500g de la pomme de terre cuit à la vapeur - 1 bouquet d'épinards - 1 oignon blanc haché - 200g de saucisse - 20cl de la béchamel - 1 gousse d'ail - 1 oeuf - sel - beurre – l'huile de table Préparation : 20 minutes - Cuisson : 20 minutes. - Dans une poêle mettre le beu
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La quiche aux legumes

Ingrédient - 250g de farine - 125g de beurre - 1 jaune d'oeuf (ou le lait) - 1 cas de la sauce tomate (tomate concentrée) Préparation - mélanger la farine + le beurre sans pétrir et ramasser la pâte avec le jaune d'oeuf et la sauce tomate et déposer la au réfrigérateur. - Etaler la pâte dans le moule et la faire cuire. I
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