- Levez les filets et mettez-les de côté.
- Lavez les déchets : peau, tête, queue, nageoires
- cuisezles longuement au court-bouillon à petit mouillement.
- Dans un plat à gratin beurré, faites un lit de rondelles de tomates,
- saupoudrez de persil et d'oignon hachés ; posez les filets sur ce lit,
- arrosez-les du court-bouillon passé et additionné du vin blanc.
- Cuisez au four 15 minutes, retirez les filets, tenez-les au chaud ;
- faites réduire la sauce, ajoutez le beurre manié de farine, rectifiez l'assaisonnement ;
- versez la sauce sur les filets dans le plat de service.
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